Címke: magnézium

Egy szakértői panel megvitatta a kalcium-magnézium szinergia, valamint a D-vitamin és a B-vitaminok szerepét a csontritkulás kezelésében.

Az étrendi magnéziumbevitel és az epilepszia kapcsolatát vizsgálta egy nagyszabású amerikai kutatás, amely több mint 33 ezer felnőtt egészségügyi és táplálkozási adatait elemezte.

Új eredmények szerint a magnézium a bőr egészségében és regenerációjában kiemelt szerepet játszik, ezért hiánya számos dermatológiai állapotot ronthat.

Egy friss amerikai tanulmány új összefüggéseket talált a magnéziumbevitel és a fiatalabb felnőttek izomtömegének alakulása között.

Kutatók a szérum magnéziumszintje, a spermaminőség és a reproduktív hormonok között összefüggést vizsgálták meddő férfiaknál.

Egy friss, 2025-ös metaanalízis bizonyította a magnézium gyulladáscsökkentő hatását, és kiemelte a magnéziumsók biohasznosulásának klinikai jelentőségét.

Egy országos amerikai vizsgálat szerint a magasabb magnéziumbevitel a combnyak csontsűrűségét főként idősebb nőknél és elhízottaknál javíthatja.

A bél magnéziumszintjének életkorral való csökkenése kulcsszerepet játszhat a barrierfunkció romlásában és a gyulladásos sérülékenységben.

A magnézium létfontosságú ásványi anyag, több mint 300 enzim kofaktora, így szinte valamennyi szerv működésére hatással van.

A magnézium létfontosságú ásványi anyag. Mégis, a fejlett országok lakosságának a magnézium-bevitele elmarad az ajánlottól (1,2).

A magnézium jelenléte több mint 300 enzim működéséhez szükséges, és a hiánya a legkülönfélébb tünetekkel jár ^1,2.

Csökkentheti a kardiometabolikus betegségek - például szívinfarktus és agyvérzés - kockázatát, valamint a zsírmájbetegséget követő májrák előfordulását.

A magnézium az emberi szervezet megfelelő működéséhez szükséges ásványi anyagok egyike, amelynek a hiánya stresszes állapotokkal és számos krónikus betegséggel társulhat.