A magnézium kulcsszerepet tölt be számos biokémiai folyamatban; hiánya főként krónikus betegségekben fordul elő, ahogyan azt újabb áttekintések is hangsúlyozzák.
A vitaminok szerepet játszanak a csontgyógyulásban, de hiányuk és túladagolásuk egyaránt káros hatású lehet a regeneráció folyamatára.
Egy átfogó kutatás szerint riasztó méreteket ölt számos esszenciális mikrotápanyag elégtelen bevitelének prevalenciája.