Címke: testmozgás

Az életmódváltás hatása a gesztációs diabéteszre: fókuszban a fizikai aktivitás

Egy 2026-os nemzetközi metaanalízis szerint a terhesség alatti fizikai aktivitás csökkentheti a GDM kockázatát, de a hatás több tényezőtől függ.

Megjelenés: 2026. 01. 16. | Frissítve: 2026. 01. 16.

Tovább

Életmódbeli intervenciók hatékonysága az alacsony csonttömeg menedzselésében: szisztematikus áttekintés és metaanalízis

Az osteopenia korai felismerése lehetőséget teremt az osteoporosis megelőzésére; új metaelemzés vizsgálja a nem gyógyszeres intervenciók eredményességét.

Megjelenés: 2026. 01. 09. | Frissítve: 2026. 01. 09.

Tovább

Nem törvényszerű az időskori csontritkulás, már fiatalon tehetünk a megelőzésért

Tévhit, hogy a csontritkulás idős korban alakul ki – az igazság az, hogy egy egész életen át tartó folyamat eredménye, ami ellen már most is lehet tenni.

Megjelenés: 2025. 07. 09.

Tovább