Címke: testmozgás

Életmódbeli intervenciók hatékonysága az alacsony csonttömeg menedzselésében: szisztematikus áttekintés és metaanalízis

Az osteopenia korai felismerése lehetőséget teremt az osteoporosis megelőzésére; új metaelemzés vizsgálja a nem gyógyszeres intervenciók eredményességét.

Megjelenés: 2026. 01. 09. | Frissítve: 2026. 01. 09.
Tovább

Nem törvényszerű az időskori csontritkulás, már fiatalon tehetünk a megelőzésért

Tévhit, hogy a csontritkulás idős korban alakul ki – az igazság az, hogy egy egész életen át tartó folyamat eredménye, ami ellen már most is lehet tenni.

Megjelenés: 2025. 07. 09.
Tovább