Címke: testmozgás

Egy 2026-os nemzetközi metaanalízis szerint a terhesség alatti fizikai aktivitás csökkentheti a GDM kockázatát, de a hatás több tényezőtől függ.

Az osteopenia korai felismerése lehetőséget teremt az osteoporosis megelőzésére; új metaelemzés vizsgálja a nem gyógyszeres intervenciók eredményességét.

Tévhit, hogy a csontritkulás idős korban alakul ki – az igazság az, hogy egy egész életen át tartó folyamat eredménye, ami ellen már most is lehet tenni.

Felmérések alapján akár a gyermekek 30%-át kínozhatja székrekedés.¹ Túlnyomó részben nem szervi ok, hanem táplálkozásbeli probléma vagy pszichés stressz áll a háttérben.